DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer zaman buz torbası vurunmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma me

Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine reviş hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı genellikle azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi başka spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Bu alıştırma, uyluğ